Wszystko o kreatynie dawkowanie, efekty i skutki uboczne
Kreatyna czym jest ?
Kreatyna stanowi organiczny związek chemiczny, który zawiera elementy strukturalne kwasu octowego oraz guanidyny. Powstaje ona w czasie przemiany materii, a występuje przede wszystkim w mięśniach i ścięgnach. Bierze również udział w procesach chemicznych, które wywołują
Kreatyna – efekty uboczne
Kreatyną jest jedną z częściej stosowanych przez sportowców odżywek. Niestety, w wielu wypadkach mogą pojawić się efekty uboczne. Jednym z nich są bolesne skurcze mięśniowej. Przypadłości te nasilają się szczególnie w nocy, co doprowadza do
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
