Kreatyna w różnej formie
- 269 Views
- Redaktor clothed.pl
- 19 lutego 2019
- Wszystko o kreatynie dawkowanie, efekty i skutki uboczne
Większość sportowców zajmujących się sportami siłowymi marzy o tym, aby rozbudowa masy mięśniowej szła w parze ze wzrostem siły. Niestety, uzyskanie takiego efektu nie jest prostym zadaniem, a podstawą powinny być intensywne treningi. To właśnie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna jest kluczem do zdobycia upragnionej sylwetki, wraz z jej satysfakcjonującym wzmocnieniem. Warto jednak dodatkowo wspomóc swój organizm za pomocą właściwych suplementów, wybierając środki o zadowalającej skuteczności. Przykładem mogą być odżywki będące źródłem kreatyny. Jak się okazuje, to właśnie kreatyna jest w stanie zapewnić najszybsze efekty pod kątem przyrostu masy oraz zwiększenia siły. Najważniejszy jest fakt, że pierwsze rezultaty są widoczne w naprawdę błyskawicznym czasie. Wielu specjalistów podkreśla, że w rzeczywistości działanie kreatyny jest bardzo podobne do skuteczności preparatów typowo sterydowych. Należy jednak podkreślić, że kreatyna jest znacznie mniejszym obciążeniem dla zdrowia, dlatego warto się na nią zdecydować.

- 21 lutego 2021
Kreatyna – kreatywna forma wsparcia
- 10 stycznia 2021
Co to jest l-tyrozyna ?
- 9 października 2020
Trening na masę dla kogo odpowiedni ?
- 6 sierpnia 2020
Kreatyna – kreatywna forma wsparcia
Co to jest l-tyrozyna ?
Trening na masę dla kogo odpowiedni ?
Ćwiczenie podciąganie jak robić ?
Duża klatka piersiowa sposoby
Kreatyna w redukcji tkanki tłuszczowej
Jajecznica na śniadanie
Trening MMA a siłownia