Wszystko o kreatynie dawkowanie, efekty i skutki uboczne
Kreatyna i jej wpływ na skuteczny trening
Kreatyna nie jest substancją sztuczną, choć jej nazwa jeszcze niedawno brzmiała dość obco. Dzisiaj już wiemy, że występuje w naturalnej formie w organizmie i jest pochodną aminokwasów, jednak jej niskie stężenie nie niesie za sobą
Kreatyna jako popularny suplement
Kreatyna zalicza się do grupy najpopularniejszych suplementów. Z chęcią sięgają po nią zarówno kulturyści, jak i zwykli amatorzy ćwiczeń na siłowni. Na popularność kreatyny niebagatelny wpływ mają jej doskonałe właściwości, wykorzystywane w procesie budowania wartościowej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
