Wszystko o kreatynie dawkowanie, efekty i skutki uboczne
Kreatyna i jej doskonałe działanie
Kreatyna jest jednym z popularniejszych preparatów, po które sięgają kulturyści i sportowcy. Polecana jest również przez trenerów, którzy widzą, jak spektakularne efekty można osiągnąć z jej pomocą. Kreatyna składa się z trzech aminokwasów: argininy glicyny
Kreatyna- w jakim celu i kiedy ją stosować
Kreatyna stosowana jest przez sportowców od wielu lat. Ma ona na celu zwiększenie efektów pracy poprzez nabranie odpowiedniej masy mięśniowej, a utratę masy tłuszczowej. Mimo iż, kreatyna występuje w organizmie naturalnie, podczas wysiłku fizycznego zostaje
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
