Autor: Redaktor clothed.pl

Kreatyna należy do grupy związków powstających z aminokwasów glicyny i argininy w trakcie procesów przemiany materii . Kreatyna występuje w głównej mierze w ścięgnach i…

Zobacz więcej Kreatyna właściwości

Chcąc zwiększyć masę mięśniową, ludzie zaczynają chodzić na siłownię. W celu przyspieszenia osiągnięcia wymarzonych efektów często decydują się na sięgnięcie po odżywki i suplementy diety.…

Zobacz więcej Kreatyna- skutki uboczne stosowania

Większość sportowców zajmujących się sportami siłowymi marzy o tym, aby rozbudowa masy mięśniowej szła w parze ze wzrostem siły. Niestety, uzyskanie takiego efektu nie jest…

Zobacz więcej Kreatyna w różnej formie